Les débordements émotionnels s’enchaînent. La culpabilité t’épuise. Rien ne marche comme prévu. 

Et si tu essayais autrement ?

Mission SAUVETAGE ÉMOTIONNEL


TES BOUÉES DE SECOURS POUR GÉRER LES ÉMOTIONS DE TON ENFANT

Un concentré de stratégies simples, rapides et efficaces pour : 
Accompagner ton enfant TDAH ou hypersensible sans t’épuiser 
Gérer ses tempêtes émotionnelles (et les tiennes) avec plus de calme 
Avoir des réponses claires, même dans le chaos 
Reprendre ta place de guide confiante et outillée
TU ES LA QUEENPIN DE TA FAMILLE ! CELLE QUI MÈNE LA BARQUE À BOUT DE BRAS
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Ce BESTOF est ta bouée de secours pour enseigner à ton enfant ce qu’il n’a jamais appris : nommer, ressentir, canaliser ses émotions. 

Pas de miracle, pas de formule magique 

Juste les bons outils, au bon moment 

Pour l’aider à grandir. Et pour que toi aussi, tu souffles un peu.

Tu veux un été cool… mais t’as un enfant en éruption. 

Entre les cris, les « NON » qui claquent comme des orages, les débordements à la moindre contrariété, et tes propres nerfs qui menacent de lâcher : t’as pas signé pour ça. 


 Bonne nouvelle : Tu peux ENFIN avoir tes bouées de secours que tu pourras glisser entre deux Tongs , au bord de la piscine, ou dans ton sac de plage 


 Voici le BEST OF de mes meilleurs outils, conseils, et stratégies testés et approuvés par des dizaines de mamans d’enfants TDAH, HPI, (ou très intenses). 


Un concentré de bon sens, de science, et de survie parentale. 

En version summer, légère, punchy & surtout pratico-pratique 

Imagine un instant que...

Ton enfant traverse une émotion forte… et au lieu de hurler ou se rouler par terre, il respire, s'assoit, te regarde, et te dit : “Je suis en colère.” 

Imagine que tu sais quoi lui dire. 
Tu accueilles ce qu'il ressent.. pas par dépit mais par choix.
TU COMPRENDS pourquoi tu le fais & tu SAIS comment faire :)

Tu as des outils simples, là, à portée de main. 

Imagine que tu n’as plus besoin de fouiller ton cerveau à chaque crise. 
Que tu te sens prête, outillée, alignée...

Tu as les bases, même si on ne t'a JAMAIS appris...

Tu ne seras pas parfaite. Mais biennnn préparée...  

Est ce pour toi ?

Le BEST OF Gestion des émotions est pour :

Les mamans d’enfants intenses
 Celles qui veulent 
  • accompagner sans hurler, 
  • apaiser sans s’oublier 
  • un été plus doux, plus aligné (même sans aller à Bali)
  • passer des moments agréables en famille
Celles qui veulent comprendre les émotions de leur enfant… et les leurs aussi 
 Celles qui veulent des outils simples, concrets, utilisables même au bord de la crise (ou de la piscine )

Suuuuuuurtout si...

Tu es une maman investie et soucieuse de l'éducation de son enfant 
T'as envie d'apprendre à ton enfant à gérer ses émotions
Tu te sens seule, perdue, sans boussole claire pour gérer son intensité 
Tu veux savoir comment faire, sans fuir, sans crier, sans exploser 
Tu veux des outils concrets, réalistes, que tu peux appliquer au quotidien 
Tu veux avoir des outils pour toi aussi car tu n'as jamais appris

Mais aussi…  
Tu sais que ton enfant ne fait pas exprès, 
Tu veux l’aider sans t’oublier, 
Tu veux de la clarté, pas des théories floues. 

Et surtout, tu es une maman débordée... PAS ENVIE DE REGARDER 100h de vidéos !

TU VEUX LE BEST OF DES BESTS OF !!!

Ce sont clairement ces 6 bouées de secours qu'il te faut !!

TES BOUÉES 

Avec tes bouées émotionnelles, ton enfant apprend à se réguler, les tensions baissent, et tu reprends le gouvernail sans crier.

Fini les erreurs qui foutent le feu à ta journée. 

Les 10 erreurs courantes des parents face aux émotions 

  • Ce qu’il ne faut surtout plus dire en pleine crise  
  • Comment réagir avec présence plutôt que panique 


Tu éviteras les pièges classiques et tu gagneras en calme, dès le premier clash.

Tu ne verras plus jamais une crise de la même façon. 

  • Comprendre ce qui déclenche la colère, la peur, la tristesse, l’explosion… chez ton enfant 
  • Ce qui se joue dans son cerveau (et dans le tien)  
  • Décoder l’émotion avant qu’elle ne devienne volcan


Tu sauras anticiper et apaiser avant la tempête.
Ton enfant te provoque ? Il s'oppose ? Il te teste ? C'est son trouble ? C'est normal ? Tu vas ENFIN y voir + clair. 

  • Tu sauras ce qui se cache derrière les 7 formes d’opposition (et pourquoi il te teste vraiment)  
  • La différence entre opposition ordinaire et TOP

  

Tu sauras enfin ce qui se cache derrière le NON
Tu gardes le flow. Tu mènes la barque.. Like a Queen 
  • Apprends à ton enfant à gérer ses émotions
  • Apprivoiser son intensité et en faire une force
  • Colère, tristesse, peur...   

Tu vas équiper ton enfant pour qu’il apprenne à se réguler (et qu'il te surprenne avec le teeeeeemps).
Retrouve ton centre, même quand tout tangue. 
Pour les mères croyantes et épuisées, qui veulent :  
  • Apprendre à se réguler sans s'effacer.  
  • Calmer leurs tempêtes intérieures sans se renier.  
  • Suivre le coran & la sunnah du prophète ﷺ 

Tu ne réagis plus dans le feu, tu agis depuis la foi. 
Mama Zen. Pas parfaite. Mais présente.
Tu passes en mode ACTION, avec style.

LE BEST OF du BEST OF
  • Les meilleures stratégies testées & approuvées pour gérer le feu émotionnel  
  • Outils concrets à apprendre à ton enfant 
  • À utiliser à la maison, en sortie, ou même… à la plage 
  • Tu repars avec un vrai kit de survie... les non 
Tu passes en mode ACTION, avec style.

LE BEST OF du BEST OF
  • Les meilleures stratégies testées & approuvées pour gérer le feu émotionnel  
  • Outils concrets à apprendre à ton enfant 
  • À utiliser à la maison, en sortie, ou même… à la plage 
  • Tu repars avec un vrai kit de survie... les non 
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