Je suis Khaoula. J'ai eu mon diagnostic de TDAH à 30 ans (youhou).

Je suis ingénieur docteur à la base .. mais ce diagnostic m'a tellement bouleversée que je me suis formée un peu partout dans le monde pour répondre à mes questions existentielles.

C'est tout naturellement qu'après mes certifications, j'ai commencé à accompagner des familles concernées, à former des professionnelles.. J'y consacre mes journées et une partie de mes nuits depuis 2022 déjà..

 

Mais avant tout ça, j'ai passé des aaaaaaannées à tâtonner. 

À tout faire à la dernière minute. 

À essayer des méthodes qui tenaient trois jours maximum. 

À m'épuiser à fonctionner comme les autres... 

et surtout, à beaucoup CULPABILISER... 

alors que mon cerveau ne fonctionne tout simplement pas comme les autres... 

 

Puis c'est devenu juste impossible quand je suis devenue maman. 
Tout s'est effondré..

Parce que là, "improviser" n'était plus duuuu tout une option (les mam's on s'comprend) 

Alors j'ai testé, raté, ajusté. 

Et progressivement, j'ai trouvé ce qui activait vraiment le cerveau TDAH, et surtout m'entrainer à arrêter d'utiliser... ce qui semblait logique sur le papier... Je continue de m'entrainer hein !

& subhanallah Auprès des centaines de femmes que j'ai accompagné ou formé, j'ai remarqué que les mêmes blocages revenaient. 

Et les mêmes solutions efficaces aussi, alhamdulillah. 

 

Ce programme, c'est le condensé de tout ça. 

Le vrai, le pratique, ce qui change réellement le quotidien !